睡眠不足というか、眠りが浅いというか、どうも起きていてもぼんやりして眠気がとれない。 睡眠時間そのものは６時間くらいとれているのだが、たぶん眠りが浅いのだろう、起きた時に「寝たりない感覚」がここ数日ずっと続いている。 そのせいか、日常のこま…
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