「長生きの鍵はカロリー摂取量より空腹の時間」 （ps://www.afpbb.com/articles/-/3371495）あー、なんかすごいわかる気がする。 経験則っていうのかなぁ、50を過ぎたあたりから、腹いっぱい食うと、その夜か翌日ちょっとカラダがダルかったり重かったり、ひ…