ダイエットスタート

暑くなって来たので、そろそろ恒例の夏のダイエットを始める。
しかし正直なところ、ダイエットをしてる、というより、熱くなると高カロリー食品をカラダがうけつけなくなる、という方が正解かなぁ。
健康面ではむしろ、塩分のとりすぎの方に注意すべきなのかもしれない。
夏場は脂っこいのはしんどくなるのに、塩っからいものはかなり飲み食いしてるから。
ズッペなんか、冬より夏の方がよく飲んでる気がするし･･･。