2012-10-26 長い時間眠れない どうもこの秋口になってから、長い時間眠れない。トータルとしては、1日7時間くらいの睡眠はとれているような気はするものの、1回あたりの睡眠が、3〜4時間。頭がボーとしていることも多いし、ちょっとなんとかしなくちゃなぁ。。。
