室温45度

各地で熱中症が起こる酷暑の中、うちでもエアコンのない部屋に温度計を置いていたら、夕方頃、45度を記録。
エアコンの効いた部屋にずっと入っていると、出た時の落差にカラダが過剰反応してしまいそうだ。
連日35度を超える異常気象下だと、エアコンなかったら死者が出るレベルにまで達している。

熱中症は室内でも起こる。
熱中症は翌日に持ち越されることもある。
ニュウスで聞いた話題のいくつか・・・けっこう真面目に対策せんといかんレベルであるな、とくに老齢の人間にとっては。

それと気になるのは、暑気肥り。
あまりの高温でカラダを動かしたくなくなってしまうため、体重が増えてしまいそうだ。
例年、冬に肥った分を夏に落としていたので、こっちの意味からでも健康に注意かもしれん。