リバウンド

ダイエットが効きすぎて、頭痛を起こして吐いた。
なにごとにも急激にやる、というのはよくない、ということですな。
というわけで、１日１食というのを少し中断して、この２〜３日は１日２食にしている。
おかげで体調は戻ったものの、少しリバウンド気味で、また少し体重が増えた。
まぁ、それでも今年の４月（今年のダイエットスタート月）から見ると、６kgは減ってるんだけど。