膝が痛い

冬になると必ずと言って良いほど脚部のどこかに痛みが走るのだが、今日の膝の痛みは今冬最高。
異常寒波の影響かなぁ･･･食生活自体はいつも通りだし。
風呂につかるとだいぶよくなるのでこの冷気が関係しているように思うのだが、エアコンの暖房では変化ないため別の理由かもしれぬ。
階段を下りるのが辛い、というのがいまのところ一番の弊害かな。