腰痛、口内炎、関節痛

最近は腰痛が出ると長引くことが多くて、もうかなり続いている。
老齢の影響が来ているのか。
最近は、30分番組のアニメでも続けて見るのがつらくなってきた。（内容が、ではなく、腰痛で）
幸いなことにまだ１本だと中断してしまうことはないのだが、それもそのうちかなぁ･･･。
寝っころがって見ればいいものをついつい起き上がってしまう、というのもあるのかもしれぬ。