頭痛のせいで生活サイクルがめちゃくちゃ

昨夜23時頃に寝て、起きたら午後４時。
いったい何時間寝てるねん、わし。
たしかに一昨日は睡眠時間が3時間ほどだったから、２日トータルだとそんなもんなんだろうけど。
年取ってくると、頭痛による非生産性って、たえがたいものがあるな。
起きてたとしても、満足にメール一つ書けないし。